viernes, 30 de julio de 2010

IM de Zurich

Para hacer un IM hay que estar preparado fisicamente y mentalmente para afrontar lo que te viene y en mi caso no cumplia la segunda parte por diferentes motivos personales.
La cosa es que el lunes de la misma semana decido que voy a ir a Zurich y cual es mi sorpresa que veo que no estoy inscrito.Hablo con la organizacion y me dicen que "No problema "Que pagando 450 euros puedo participar.Tocate los huevos! aun asi decido ir y el miercoles salgo camino de Zurich para llegar el jueves.
Los tres dias que pase alli antes de la carrera me toco chupar frio,lluvia y una mala dieta suministrada por mi gracias a que estaria con la depre o yo que se.
Dia de la carrera; aqui os dejo dos formas de correr,una la de combate y otra la de Chito de la calzadaSon las 7 de la mañana y alli que nos plantamos toda la armada de la ONU,acorazados,destructores,,planeadoras ,algun que otro submarino y mi pequeña fragata de combate. Se da la salida de la batalla y ya desde el principio veo que las helices de mi fragata dan problemas,no van,el motor se gripa y va a 7000 vueltas lo que me hace cambiar el chip Tiempo-Epoca-Embarcacion y saco mi velero rustico de remos que navegando entre buques de recreo me dejo llevar al final de la travesia maritima pensando que el tiempo se me iria por encima de la hora y diez (fueron 1h 6 minutos)ni tan mal.

Rapidamente me voy a la pista de despegue donde me espera mi Caza de Combate F18 (si Iker,F18 de la armada Española)para dar una vuelta de reconocimiento de 180 km.Los primeros 30 kilometros transcurren sin problemas,donde mi panel de control me indica velocidad media 41km/h.Por el camino me pasan numerosas escuadrillas de la OTAN totalmente agrupadas por lo cual tengo que frenarme para no verme envuelto en su lado oscuro ,el infernal mundo de los chupa reactores.
Del kilometro 30 al 65 pasan factura en mi reactor derecho ya que no son mas que maniobras para arriba y maniobra para abajo.
En el 65 maniobra de caida en picado alcanzando los 80 km/h,acoplate si tienes huevos,y seguido 14 kilometros de planear hasta el 84 que hay una tormenta que acojona del 9% y hasta el 90 que vuelta a empezar.

En el kilometro 100 me encuentro con un sendero de unos 30 cazas chupando reactor pero mi caza en ese momento desarrollaba una potencia de 45Km/h por lo cual les voy pasando uno a uno hasta que desde torre de control me comunican que me han cazado con un Torpedo de color amarillo.Pregunto a torre de control el motivo y esta claro ,ni puta idea de lo que me dice,eso si,me indica que me arrime como todos los demas.Me pongo a dos metros del que me precede y le digo que si asi esta bien y me dice que si,tocate los huevos.

Con una mala Oxtia decido no pararme en el AeropuertoBox para que me quiten 6 minutos y sigo mi camino.Sobre el km 170 mi reactor principal no va,se gripa y es cuando decido parar en otro aeropuerto BOx para cumplir la sancion y de paso cambiar de gasolina al caza.Al final solo era firmar y ya esta(lo jodido es que mi Ingles Albaceteño no es muy bueno y hasta que entendi a la Samanta Fox ,pues paso un rato)

Termino el vuelo de reconocimiento un poco cansado ,metiendo solo dos bidones de fuel a mi deposito en todo el camino y con pocas ganas de ponerme el traje de marine.
No habia plan para este duro combate asi que decido yo mismo poner las reglas que son salir a por todas.Esas a por todas solo llegaron hasta el kilometro 20 que es cuando decido que paso de sufrir,que no me merece la pena terminar con un pie en carne viva y destrozado(ª).De regalo me doy una vuelta despacito parandome en todas las trincheras para comer unos datiles riquisimos.
A la pregunta de si podia haber terminado? la respuesta es que si,pero realmente pasaba,no le encontre sentido seguir para hacer 9h45 mas o menos y terminar destrozado.
P.D:(ª)Para sumar una desgracia mas a esta carrera os dire que cuando me pongo a preparar el material para correr me doy cuenta que me falta una zapatilla y para mas cojones en esa zapatilla tenia los calcetines con los que no me salen ampollas.Como resultado en el kilometro 6 ya tenia en la planta del pie una ampolla.















martes, 20 de julio de 2010

A POR TODAS

hace tiempo el R.Madrid no jugaba ni a tabas pero era llegar la Champions y .....esa musiquita.ese ambiente pues como que los tios la liaban y hasta la final,pues un tanto me ha pasado a mi esta semana.
Que coño hago yo en casa esta semana teniendo esa musiquita de salida,ese ambientillo y esas cosas que solo se ven en estos eventos .....pues el tonto.

Y por eso mañana salgo rumbo a Chocolatelandia con la intencion de no ir de turista a correr el I.M.
Y ojala la Oveja Negra y Yo nos entendamos como antiguamente ya que veo que aqui estara la clave de la carrera para mi .
Despues de atar unas cositas que tenia pendientes por estos lados ya que no habia planeado nada hasta ayer como mirar la ruta,conseguir un GPS,revision del coche ,comprar comida secreta e.t.c. .Hoy la pelea con el dentista y masajito mañana que me retrasa mi salida pero es lo que hay.

Y ahora me voy a tomar un pokito el solete que como dice Sergio......no hay que tomar el sol los dias antes que es malo,ala pues que le den ,en casa me voy a quedar.Que bien estaba en Hawaii todos los dias,repito,todos los dias tomando el solete con el Borja.

domingo, 18 de julio de 2010

IM de ZURICH

Antes de correr en Vitoria comente que una semana antes del IM tomaria una decision de si lo correria.
Despues de tres semanas me encuentro bastante cansado ,tanto de cuerpo como de cabeza,creo que estoy un poco saturado de esto y me encuentro un poco pasado de vueltas pero.............

Mañana lunes si le lloro al dentista un poco para que me haga una caries que tengo antes del miercoles(tenia cita para el dia 27 de junio por que no habia mas)consigo un masajista para el lunes o martes,mirar el tiempo que hara en Zurich y un par de cositas mas pues creo que al final me animare ,eso si,si voy sera para darlo todo,fiel a mi filosofia.

Tres semanas en los que mis entrenos no han sido los mas correctos para hacer un I.M,empezando por que no he tocado a la Oveja Negra,mis salidas de bici han sido cortas,correr tanto de lo mismo y mis piernas aun recuerdan los Tris de Zarautz y Vitoria.Los dos en menos de 14 dias.

De mi alimentacion mejor no comentar nada.

Pero bueno si se dan las circustancias antes mencionadas pues como que me tocara probar el chocolate Suizo,amargo o dulce eso ya se vera.

martes, 13 de julio de 2010

LA CENA

Hoy no hay chapa de entrenos ni de carreras ,mas que nada por que no hay nada que contar.

Os contare una de las cosas que entre tantas hago mal para la practica de este deporte que es ponerme hasta el culo de comida.
Ayer despues de mi frutita mañanera,el pescado de la comida con sus verduras,la merienda en forma de una suculenta y completa ensalada llena de tropiezos venia la cena,que mi intencion era que seria poca cosa tal como una manzana y un yogur.........JA JA y una mierda.
Despues de salir del curro y entrar por casa a las 11h45m pillo la manzana y el yogur me lo como me siento en el sofa .............y ......rapida transicion al frigorifico a pegarle una limpieza.
-Titulo de la pelicula...................Mi cena
-Escrita y dirigida ...................Yo misma
-Actor principal ...................Patrik
-Actor secundario .....................Quien creeis?

4 latas de bonito de los de cristal
2 manzanas
2 peras
Por solidarizarme con la Roja,me comi 2 paraguayos
600 gramos de cerezas
1 ciruela
1 melocoton
2 platanos
1 kiwi
La verdad que limpio,limpio, es todo,de momento
5 yogures en un cuenco con medio paquete de avena
1 pieza de pan de higo(son bastante grandes si algunos las conoceis)
3 barritas de powerbar de platano
1 bote de remolacha
Y por meterle algo de ponzoña al cuerpo,una fila de galletas Maria y por que no habia mas.

Y lo mas jodido a todo esto es que hoy sigo teniendo hambre.

viernes, 9 de julio de 2010

UNA DE IRONMANES

Es curioso esto del Ironman ,cuando gente como Iker,Txema,Gus estan como locos y super ilusionados por ir a competir al Ironman de Roth y ya mas cercanos el Josebas y Danielo que tienen las mismas ilusiones o mas que en su primer Ironman,y yo en cambio todo lo contrario,no me apetece nada ir hasta Zurich a pegarme una paliza de viaje y menos sufrir 9h14m .
Si al final me decido a ir sera por salir una semana de aqui y estar en el ambientillo ese que solo se ve en esas grandes citas.

Sin contar esta semana que parece que me ha dado por entrenar ,las 4 o 5 semanas anteriores lo unico decente en cuanto a entrenos serian el tri de zarautz y el tri de Vitoria ,por lo demas, poco o nada.
Y los entrenamientos especificos para hacer un Ironman pues no los estoy haciendo.Lo normal seria salir un poco con la cabra y solo tengo 2 salidas,una de 50 km y el tri de Vitoria y no voy hacer mas,de correr no hago tiradas de mas de 1h y cuarto (me cansa correr tanto tiempo),nadar ,bueno,eso es lo unico que hago decentemente bien y las pesas las deje hace ya mas de un mes.
Si a todo esto le sumamos que me he descuidado un poco con la comida ,pues........

domingo, 4 de julio de 2010

TRIATLON DE VITORIA

Nos colocan por orden numerico cada uno en su casilla y a esperar que den el pitido.Las salidas son por grupos de edad de unas 30 personas cada uno ya que no habia muchos participantes.

Natacion.....Esta parte me recuerda un libro que se llama 100 años de soledad o aplicado a la natacion serian 4 años de soledad.Mas de 2500 metros mas solo que la una sin referencias de nadie y tal cual barco pirata a la deriva esperando a que mi timonel virojo gritaria tierra a la vista.
Ni el mejor de los LLanos habra ido tan solo a Boxes,me creia el primero ya que no habia nadie pero la falta de bicis en Boxes me devolvio a la realidad.



Bici..............Mi segunda salida de cabra ,y justo tenia que ser aqui,termine hasta las narices de la P de la cabra.3 kilometros de repechitos y 117 de acople total.Ya me lo comento Emilio que el menu del dia era PLATO UNICO.
Bien hasta el kilometro 90,los restantes fueron una agonia ya que me sigue faltando fuelle en las distancias largas,bueno si a mi me falta fuelle que decir de Juan Valdes Josebas que andaba dandole al molinillo en un repecho por el kilometro 80 y como tengo que estar muy jodido para estar callado en carrera le digo ;
Dorsal 131 le pesa el culo....risas ......y ala sigue este culo que es el bueno.Dicho y hecho ,asi hasta que a falta de 500 metros tiene la poca verquenza de adelantarme.

Correr......Me cambio rapido y a por la locura que era hacer 2 horas pero que no pudo ser ya que fueron 11 minutos mas, incluida la meadita salvadora.Y digo esto por que ya no habia mas espacio en mi estomago para los apetecibles y digestivos geles.
Como resumen dire que para lo poco que nado no me salio tan mal(le di pal pelo a Josebas con sus series de 100 a 1,25)
En la bici lo que ya sabia que es que me falta fondo pero aun asi me salio mas rapido de lo calculado
En la carrera a pies pues todo sigue igual.ando bastante bien.Soy pollo dificil en este sector.

Como cosa curiosa dire que antes de la carrera suelo calcular que tiempo que puedo hacer y en Zarautz falle en dos minutos y en Vitoria acerte.Como dice el veterano Copito,viendo entrenar a uno se calcula el tiempo de cualquiera.
Tiempos y resultados se lo preguntais a quien os de la gana ya que aqui no los vereis.


viernes, 2 de julio de 2010

5 dias a base de veneno


Esos son los dias que llevo sin hacer nada despues de lo de Vitoria y me veo que va de camino a ser mas dias.
No me apetece hacer nada y estoy pensando en terminar la temporada hoy mismo ya que no hay ni ganas ni objetivos por hacer este año.
Para lo unico que me meneo es para ir al super a pillar ponzoña y veneno en forma de ricas y suculentas pastas de todo tipo de colores y sabores.
La verdad es que asi se vive bastante bien,por un lado no sufro haciendo esfuerzos y por otro lado ya no se lo que es cocinar pues los bocadillos son la base de mi alimentacion estos dias.