Consejos doy y para mi no tengo,esta frase el dia de la carrera me la podia dedicar un gran triatleta llamado Iker ya q suelo decirle eso de q en un Ironman no hay q estrenar nada lo q yo no cumpli y estrene todo esto x motivos diferentes

Esos 50km o 60km se hacen eternos,no hago mas q pasar a gente q no han SIDO VIENTO,mas bien entraron en guerra con el.No paro de beber todo lo q me dan y comer lo q pillo,un par de geles y una pequeña barrita(la dieta no se deja ni en carrera).Los ultimos 20 km se hacen rapidos x q el viento entra ya de costado lo q aprobecho para mear,estirar y beber todo lo q tenia para evitar la desidratacion en carrera.El traje trampa no lo he metido en ese parrafo de estrenos ya q lo utilice para ............podria decir nadar pero mas bien fue para dar un pase de modelos


El lunes mis compañeros de viaje mikel ,borja ,javi y yo recorrimos el camino de vuelta para ver como era el circuito(31 km/h) sin apretar y parandonos muchas veces,x lo q yo creia q la vuelta se ha,ojito con la vuelta q como le de x pegar el viento ce eterno y si un tio de estos te lo dice sera x algo.seria facil,OTRO ERROR,ya me lo decia Eneko
La idea mia era intentar sacar una media de 32km/h hasta Hawi kilometro 95 o 100 mas o menos y a la vuelta apretar.Pero la historia no la escriben los escritores ,si no los valientes ,asi q pille mi oveja negra y sali sin filtro a darlo todo.

Los primeros kilometros salgo fuerte ,con un dolor de piernas pero con las ideas claras en ese momento x q segun iban transcurriendo los kilometros se fueron cambiando empezando x la bebida q era un botellin con 10 geles y al darle dos tragos vomitada al canto asi q decido tirarlo a tomar x culo,quedandome sin nada q comer.Intento no cometer errores como los de Alemania e procuro mear bastante para evitar dolores de tripa.
El ultimo tramo antes de la vuelta era el mas duro ,un continuo subir de unos 30 kilometros con unos 10 k finales con viento de costado q es donde me encuentro a borja y me digo(oxtias Patri como vas o a este tio le pasa algo)seria la opcion dos,me comenta q tiene la tripa mal y decido acompañarlo un rato y asi animarle hasta q se para .Yo sigo mi camino dando media vuelta y lo q antes fue subida ,ahora es una bajada muy rapida q se va a 50 /60km/h muy peligrosa x el viento de costado.Pero todo lo bueno tiene su final y desde el kilometro 110 al 160 el viento q nos entraba de frente era demoledor y es cuando creo q empezo mi carrera (como dice mi entrenador Danielo esto del Ironman es mucho de cabeza)asi q me digo yo mismo:NO LUCHES CONTRA EL VIENTO,SE VIENTO(no valen risas aqui)
Procuro acoplarme y beber del botllin del acople q me habia colocado mi mecanico Borja ya q un belga q entrenaba a un PRO ya nos comentaba q a la vuelta beber e ir acoplado era importantisimo y ya sabeis si un tio de estos os dice algo.....................eso mismo.
La idea mia era intentar sacar una media de 32km/h hasta Hawi kilometro 95 o 100 mas o menos y a la vuelta apretar.Pero la historia no la escriben los escritores ,si no los valientes ,asi q pille mi oveja negra y sali sin filtro a darlo todo.

Los primeros kilometros salgo fuerte ,con un dolor de piernas pero con las ideas claras en ese momento x q segun iban transcurriendo los kilometros se fueron cambiando empezando x la bebida q era un botellin con 10 geles y al darle dos tragos vomitada al canto asi q decido tirarlo a tomar x culo,quedandome sin nada q comer.Intento no cometer errores como los de Alemania e procuro mear bastante para evitar dolores de tripa.
El ultimo tramo antes de la vuelta era el mas duro ,un continuo subir de unos 30 kilometros con unos 10 k finales con viento de costado q es donde me encuentro a borja y me digo(oxtias Patri como vas o a este tio le pasa algo)seria la opcion dos,me comenta q tiene la tripa mal y decido acompañarlo un rato y asi animarle hasta q se para .Yo sigo mi camino dando media vuelta y lo q antes fue subida ,ahora es una bajada muy rapida q se va a 50 /60km/h muy peligrosa x el viento de costado.Pero todo lo bueno tiene su final y desde el kilometro 110 al 160 el viento q nos entraba de frente era demoledor y es cuando creo q empezo mi carrera (como dice mi entrenador Danielo esto del Ironman es mucho de cabeza)asi q me digo yo mismo:NO LUCHES CONTRA EL VIENTO,SE VIENTO(no valen risas aqui)

Procuro acoplarme y beber del botllin del acople q me habia colocado mi mecanico Borja ya q un belga q entrenaba a un PRO ya nos comentaba q a la vuelta beber e ir acoplado era importantisimo y ya sabeis si un tio de estos os dice algo.....................eso mismo.
Entro en boxes en 5h 22minutos puesto 528 .Antes de la linea de entrada un voluntario me pilla la bici e intento hacer una transicion rapida(3 minutos con 7 segundos)q para lo largo q eran los boxes no esta mal y salgo a correr con la sensacion de q en nada me tendria q parar
Joder, esto es peor que el señor de los anillos o la guerra de las galaxias. ¿Quieres terminar de una vez? , que nos tienes en ascuas. ¿Al final petas o no? ¿Te dio el ramito de flores un tio o una tia? ¿hubo duchas mixtas o con buenas vistas tipo Frankfurt? ¿Me has reservado ya alojamiento para el año que viene?
ResponderEliminarA que te he alegrado el dia ehhhhhh ...
P.D. Meter la puntita en Hawai, te hace bajar de las 10 horas ....