miércoles, 31 de marzo de 2010
Que ma esta pasando?
Puntuales a nuestra cita nos juntamos el Pedro,Dani,Sergio,Farma y yo para rodar un pokito hasta el peso y vuelta.La cosa es que como siempre nos entraron las prisas y por el camino fuimos dejando unidades,primero Pedro y Dani y luego Sergio.Ya en el peso Sergio y Pedro se dieron media vuelta y continuamos farma ,Dani y yo, pero lo de Dani solo fue un espejismo ya que le vimos muy poco,menos de lo normal.
Al final,despues de X kilometros al paso por el Valle de Trapagaran me entro una sensacion nunca vista por mi.
No sentia los brazos,las piernas se movian simplemente por que es lo q habian visto en toda la mañana y estaba como ido,la cabeza me daba vueltas.
Creo que esto es un pajaron de tres pares de narices.
No hay fotos por que no hay imagen que describa esto.
En cuanto a entrenos cierro la semana con 3 dias de agua,3 dias de bici y 3 de correr.Distancias tiempos y sensaciones a mi abogado.
lunes, 22 de marzo de 2010
Sentir los colores
En pleno esfuerzo,corriendo bajo la lluvia,con un poco de costipado y lo mas importante para el, fue que un miembro de este club le dejo tirado en las frias pistas del Mega Park.
No hablare de este Asteroide de las pesas,no comentare nada del rompetechos de las bajadas,ni menos aun dire su nombre.Simplemente comentare a los miembros de este club que tengan cuidado con el ,ya que seria capaz de venderte por 3 minutos de entrenamiento.
Hace ya dos semanas q no escribia nada sobre mis entrenamientos que aun sabiendo q os importan un pito,comentare algo sobre ellos.
Cierro estas dos semanas con 7 dias de bici(dando un recital al Josebas en la Bilba-Bilbao),6 dias de carrera a pie y 7 dias de agua.Distancias y tiempos pues.........salir a correr conmigo y lo sabreis.
Y como algunos sabreis el sabado debuto en el Duatlon de Durango junto a Pedro.Miguel y creo q tambien ira el Presi.
domingo, 7 de marzo de 2010
MENOS MAL

o asi se hace llamar el, aunque de la imagen de un zapatillero pegachicles se ha presentado esta mañana a un duatlon para ........eso me pregunto yo,para que habra ido? para hacer el puesto 117 mejor estaba en casa y no daria mala imagen al club.
Si es posible,no hagais comentarios sobre este amago de deportista en crisis para no darle propaganda y le llamen de Salvame Delux para hacer mas el ridiculo si se puede.
En cuanto a lo deportivo se refiere pues debut de dos miembros del equipo en el duatlon de Basauri con los puestos de Mikel 94 y de Iñaki el 43.
Y ya se q os importa un carajo pero termino la semana con 4 dias de carrera 3 de bici y 3 de nadar,tiempos y distancias pues.........las pistas las justas.
lunes, 1 de marzo de 2010
Tanto el toro como el ciclista al final embisten

Pero Camino de Artzentales sucedio el milagro en forma de ciclistas de Ortuella y algun que otro descarriado.Comenzamos a buen ritmo el falso llano ,hasta q al pasar a un numeroso grupo de ciclistas,saque el capote,lo menee un pokito ,y esta claro,cabeza hacia abajo y a ver quien es el guapo que se queda con tanta gente.
A este movimiento de eje pedalier,pierna y patata al cien x cien se le empieza a conocer como el famoso microciclo de pedales del Patrik.
Sin dar mucho la chapa de mis entrenamientos,q se q importan un huevo a la peña,comentar q cierro la semana con dos dias de carrera,tres de piscina y dos de bici.(no pongo distancias ni tiempos para no dar pistas al enemigo)